Khi tham gia các khu vực đông người như chợ, trung tâm thương mại hay phương tiện công cộng, việc duy trì thói quen lành mạnh giúp phòng ngừa bệnh tật hiệu quả.
Đeo khẩu trang khi tiếp xúc gần, đặc biệt trong mùa cúm hoặc dịch bệnh, giúp giảm nguy cơ hít phải vi khuẩn và virus. Giữ khoảng cách an toàn với người xung quanh và tránh chạm tay lên các bề mặt công cộng không cần thiết. Khi ho hoặc hắt hơi, nên che miệng bằng khuỷu tay hoặc khăn giấy để hạn chế lây lan giọt bắn.
Rửa tay thường xuyên, sử dụng dung dịch sát khuẩn, hạn chế đưa tay lên mặt và uống đủ nước để cơ thể khỏe mạnh. Những thói quen đơn giản này sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cá nhân và giảm nguy cơ lây nhiễm trong cộng đồng.